気付きの時間＊＊

静岡県富士市ヨガ教室 ０ヨガスペースAkasa"アーカーシャ" の早房直実です

ご訪問いただき有り難うございます






今週は雨がよく降りましたね

一雨毎に、緑が生い茂って来ました

土壌が柔らかいうちに草取りをして
１時間ほど外遊び～♪

お休みは貴重な梅雨の中休み

久しぶりに太陽に感謝






金曜日のレッスンの様子


身体は、長年の癖や習慣で不調に繋がっている事が
沢山あります

それを放置したまま年齢を重ねてしまうと、腕が上がらない

腰が痛い、身体が思うように動かない・・etc.

身体が悲鳴を上げる前に、ヨガで自分の身体点検しませんか

自分の大切な身体に意識を向けて耳を傾けることで

今まで気付かなかったことが見えてきます

ヨガは「気付き」の連続です

自分と向き合う時間を作ってみませんか





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６月のレッスンが確定しました

トップメニューの「スケジュール」でご確認下さい


✳️６月の土曜日は、月１回となります
代わりに、水曜日を月５回行います




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春のキャンペーン
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「香害」についてのお願い
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安心して快適にレッスンを行うために、心掛けて
いる取り組みがあります


その１▽
ソーシャルディスタンスを保つ為に、人数を制限
しています


その２▽
入口では非接触体温チェックとアルコール除菌を
行っています


その３▽
抗ウイルスNDスプレーを散布し、除菌・殺菌・
抗菌対策をしています


その４▽
スタジオ内は勿論、使用した道具類は綺麗に殺菌し
環境改善水をかけています




日光浴もしてWで除菌



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体調の優れない方は参加をご遠慮願います

皆様が安心してヨガが出来る環境を整えて参ります



場所は、ご予約の方に個別にお知らせします

駐車場完備(無料)
お越しの方から順番に駐車願います

ご質問などありましたら、メールにてお気軽に
お問い合わせ下さい




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日本で唯一「住めば自然と健康になる」という
エビデンスがある
抗酸化健康スペース(０宣言の家)のヨガ教室は
日本初！！

菌が好む環境とは真反対の環境になります

空気のキレイな場所で
安心・集中してヨガに取り組む事が出来ます



詳しくは、ブログに載せています「０スペース」を
クリックしてみて下さい


「０宣言の家」を考案され提供下さっている
澤田先生のブログの一部です
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新規生徒さん随時募集中！！


ご予約、お待ちしております


メールは＞＞こちらから


０ヨガスペースAkasa "アーカーシャ"
ヨガインストラクター 早房直実