クラス紹介／お問い合わせ＊予約

〈ヨガの特徴・クラス紹介〉

古来より伝わる本場インドの古典ヨガをベースに整体へ行かずとも　自分で身体を整えるヨガです。
自分で作り出した痛みは　自分で解決しなければまた繰り返します。
自分を知る事から始め自分ペースで進めていきます。
ヨガのアサナを取る事で、身体の不調が改善されますが、アサナを取る事が苦痛であったり、身体を痛めてしまう事もあります。
無理なくアサナへ向かう為の準備運動(シュクシュマビヤヤーマ)を取り入れながら、今まで気付きのなかった部位に意識を向けて、少しずつ自分と対話する事を学んで行きます。
ヨガブロックやローラー等、補助道具を取り入れながら、より身体の深い部位への気付きに向けて、アプローチして行きます。
少人数で行いますので、一人一人しっかり対応致します。


〈料金案内〉　　

・体験レッスン １回 　　１,０００円　（全クラス初回のみ）

・１時間レッスン　　　　１,０００円

・１.５ 時間レッスン　　　お得な回数券を発行しています
　　回数券５回　　　１０,０００円　　有効期限 3ヶ月
　　回数券１０回　　１９,０００円　　有効期限 5ヶ月
　　　　期限切れ　５００円プラス

・個人レッスン・グループレッスン
　　時間・人数によって料金が変わりますので、詳細はお問い合わせください


〈予約受付〉

メールは>>>こちらから

完全予約制となります。
クラスの空き状況は、スケジュールにてご確認お願いします。
　
人数制限がありますので、キャンセルはできるだけお控え下さい。
キャンセル連絡は、前日まで受け付けします。
連絡時に、次回予約もお願いします。


〈アクセス〉

富士市松岡にスタジオがあります。
詳細な場所については、予約の確認が取れた方に順次お伝えします。