12/18 クリスマスレッスン終了！！

富士市ヨガ教室 ヨガスペースAkasa"アーカーシャ"
代表の早房直実です

訪問して下さり有り難うございます


昨夜は、Akasa『クリスマスレッスン』を
行いました！

沢山の方にご参加頂き、嬉しかったです
有り難うございました

クリスマスという事で、皆で持ちより
飾り付けをしました
センスが問われますが(笑)
なかなかいいですよね〜





因みに、このローズキャンドルは
アーカーシャメンバーのハンドメイド
素敵な演出を有り難うございました


キャンドルを囲み、先ずはいつもの座りから

キャンドルの炎を凝視し(トラタカ)集中
呼吸の変化と共に、内側へと目を向けて行きます

静寂の中でのマントラは、より一層心身に響きます

お約束のある物を使って、足の裏から背骨
全身へとアプローチしていきました

そのある物が、今回のクリスマスプレゼントと
なりました
喜んで頂けたでしょうか

体感し、なお価値観を分かって頂けたら
嬉しいです

是非、日常に取り入れて欲しいと思います


この後はペアワークで、身体の正しい動かし方や
関節の可動域を広げて行きました

Akasaのクラスに初めて参加された方は
初体験となったようで、ご自身の新たな課題を
見つけられた、収穫の時間となったようです





与えられた時間は、いつもあっという間に過ぎて
行きます

楽しい時間は、何でいつも早いのー！！
って思います


このクリスマスレッスンを行うにあたって
お力添え下さったアーカーシャメンバー様
そして、お忙しい中でのご参加下さった方々に
感謝申し上げます

いつもの口癖となりつつありますが、一人では
なにも出来ないのです
周りに支えられながら私が居る事
いつも感謝です

有り難うございます





クリスマスレッスンは、来週12月25日も行います！

今回の反省もふまえ、より良いレッスン
充実の時間にしたいと思っています

どうぞ、ご予約お待ちしております



＊:・:＊:♪:＊:・:＊:＊:・:＊:♪:＊:・:＊:＊:♪


１２月２５日(火)は

『ヨガスペースAkasa クリスマスレッスン』


場所は、富士市温水プール 軽体育室です

１回目参加された方で２回目も参加する方は
前回のプレゼントの品をお持ち下さいね！

詳しくは、こちらから
↓ ↓ ↓
http://akasa.i-ra.jp/e1127449.html



＊:・:＊:♪:＊:・:＊:＊:・:＊:♪:＊:・:＊:＊:♪



ヨガスペース Akasa 忘年会のお知らせです

詳しくは、こちらから
↓ ↓ ↓
http://akasa.i-ra.jp/e1126228.html

Akasaにまだ参加した事がない方で
イベントは参加した事があるよ〜という方も
是非お待ちしております


＊:・:＊:♪:＊:・:＊:＊:・:＊:♪:＊:・:＊:＊:♪



日常を快適に過ごすために、一緒にヨガ始めませんか

水曜日ヨガクラスは、申し込み期間も抽選も
ありません

継続して受けたい方、受けたい時に気軽に受講して頂けます

少人数なので、一人一人丁寧に対応いたします


〈水曜日クラス〉

１２月は４DAYS✨
５日 １２日 １９日 ２６日


場所 : 富士市交流プラザ・練習室１

時間 : 19:30〜21:00

お試しスタート 1500円

お得なチケットもあります
↓ ↓ ↓
http://akasa.i-ra.jp/e1101258.html

TEL [phone]
メールは→→こちらまで

ヨガスペースAkasa "アーカーシャ"
ヨガインストラクター 早房直実