酸素の入り方が違うよ

静岡県富士市ヨガ教室 ０ヨガスペースAkasa"アーカーシャ"
の早房直実です

ご訪問いただき有り難うございます






湿・温度共に高い日が続いています
不快マックス半端ないです
ムシムシ暑い日こそ、熱中症リスクが高いそうです

そんな日は、０スタジオに逃げ込みます
快適温度でしかも空気が気持ちいい！！

なので、ヨガをやる時はより呼吸を意識してみて
呼吸をした時の酸素の入り方が全然違うのが分かるかと思います

子供の頃から気管支が弱かった私の一番の拘りポイントです

また、レッスンの後の心身疲労度が、全然違うのには驚きます

不思議です・・


✳️ヨガの時間は、集客数の関係と運動量が上がる為
空調管理しています

✳️空気はみんなの共有財産
空気を汚す香料は、身体に与える影響があります
特に呼吸を重視するヨガの時はお控え下さい

https://akasa.i-ra.jp/e1214965.html








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１時間レッスン + α

土曜日 ８時３０分～９時３０分

今まで同様１時間半レッスンご希望の方は
１０時１５分まで延長して受講出来ます(チケット制)


平日 １９時００分～２０時００分

今まで同様１時間半レッスンご希望の方は
２０時４５分まで延長して受講出来ます(チケット制)



料金等詳細は「お問い合わせ予約」でご案内しています



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個人レッスン・グループレッスン受付中！！



スケジュールのレッスンの無い時間帯で、お時間の
都合が合えば、予約可能です


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アーカーシャでは、入会金０の体験レッスンから始められます


既に私のヨガを他で受けられている方で、入会をご希望の場合は
体験レッスンなしでスタート出来ます




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場所は、ご予約の方に個別にお知らせします

駐車場完備(無料)
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０ヨガスペースAkasa "アーカーシャ"
ヨガインストラクター 早房直実