５月レッスンのお知らせとお願い

静岡県富士市ヨガ教室 ０ヨガスペースAkasa"アーカーシャ"
の早房直実です

ご訪問いただき有り難うございます







桜の季節も終わり、新緑が一気に芽吹いて来ました

寂しかった花壇も、色とりどりの春の花で賑わっています





ポカポカ陽気の日には、外に出て色々やりたい事あるけれど・・

花粉に黄砂にPM2.5、なかなかマスクが手離せません

最近、特に問題視されているのが、前から取り上げている「香害」

「香害」といわれる製品群には、洗剤、柔軟剤、
消毒剤、芳香剤、シャンプーやリンス、ヘアーカラーなどの
ニオイがあるものをいいます


私たちの周りに溢れている化学物質が微量であっても
カラダに取り込まれ、蓄積されてカラダの許容量が満杯になると
神経(脳神経、自律神経)や皮膚、粘膜を刺激して発祥します
一度発症すると、わずかな化学物質にも反応するようになり
脳や精神にまで影響を及ぼす恐れがあるので、軽視出来ません


今、この「化学物質過敏症」が急増しているのです


症状は様々ですが、私の場合は目や鼻、喉などの粘膜に刺激を受け、痒みやくしゃみ、鼻水、咳などの症状が出ます
吸入し続けると、呼吸困難になります

最近では、レッスン時に発症することも多く、睡眠に影響したり、暫く不調が続きます

これは他人事ではなく、誰にでも起こりうる事なのです


ではどうしたらいい？


先ずは原因となる物をカラダに入れない、使わない
そして、自分に優しく人に優しくの精神でしょうか







化学物質オンパレードのご時世ですが、選択は自分で出来ます

ヨガでは「本物の目を持ちなさい」と
この事に限らず、生きる上で
本物と偽物を見分ける知恵を持つ事は、これからもっと必要になって行くのだと感じます

人生振り返ると、身体が教えてくれる事って多いなと思います

ヨガを通して、自分を見つめ直してみませんか







木の香り、自然の温もりの中で、気持ち良く呼吸を
してヨガをしたくて、この環境をつくりましたが

残念なことに、空気清浄機を運転しないと厳しい状況です

これからもレッスンが継続出来るよう、ご協力お願いします

この思いが一人でも多くの方に伝わりますように

５月もどうぞ宜しくお願いします







参考文献　「子どもを蝕む有害化学物質」ヘルス研究所

楽天市場の「健康関連書籍　ケンコーブックス」で
お買い求めいただけます　





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水曜日以外は、１時間レッスン+α　のレッスンに
なっています

１時間レッスン予約者がいない場合は、通常通り
１時間半レッスンとなります



✳️10回券の期限を５ケ月に延長しました
次回購入時からの適用となります

期限切れチケットがまだある方は、500円プラスで受講できます

勿体ないので是非最後まで使って下さいね



身心に優しい快適空間で、お待ちしています




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１時間レッスン + α

土曜日 ８時３０分～９時３０分

今まで同様１時間半レッスンご希望の方は
１０時１５分まで延長して受講出来ます(チケット制)


平日 １９時００分～２０時００分

今まで同様１時間半レッスンご希望の方は
２０時４５分まで延長して受講出来ます(チケット制)



料金等詳細は「お問い合わせ予約」でご案内しています




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個人レッスン・グループレッスン受付中！！



スケジュールのレッスンの無い時間帯で、お時間の
都合が合えば、予約可能です


時間・人数によって料金が変わります


詳細については、お問い合わせ下さい


メールまたはラインにて受付ています
お気軽にどうぞ




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アーカーシャでは、入会金０の体験レッスンから始められます


既に私のヨガを他で受けられている方で、入会をご希望の場合は
体験レッスンなしでスタート出来ます




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場所は、ご予約の方に個別にお知らせします

駐車場完備(無料)
お越しの方から順番に駐車願います



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０ヨガスペースAkasa "アーカーシャ"
ヨガインストラクター 早房直実